Keitä kuukautiskuppia aina 5–7 minuuttia, kun otat sen käyttöön kuukautisten alussa. Tämän jälkeen voit käyttää kuppia keittämättä kuukautisten loppuun saakka. Tyhjennä se välillä, pese miedolla saippualla ja aseta takaisin paikalleen.
Pese kupin reuna ja sen alla olevat pienet reiät erityisen huolellisesti. Koska kuukautiskuppia käytetään sisäisesti, sinun on aina pestävä kädet vedellä ja saippualla, ennen kuin asetat tai tyhjennät kupin.